2026年7月 7日

皆さん、こんにちは 毎日、本当に暑い日が続きますね。
お家の中ではエアコンをつけて、 ひんやり涼しく快適な空間で過ごしたいですよね。
そんな時、ふと気になるのが24時間換気「せっかく冷やした空気が逃げてしまうのでは？」
「給気口から入ってくるムワッとした熱気が気になる、、」と感じたことはありませんか？
でも実は、24時間換気って 住まいの環境とご家族の健康を守るためにとっても大切な仕組みなんです。
そのため、暑い時期だからといって、気軽に運転を停止するのはおすすめできません。
今回は、24時間換気の必要性についてお話します。

24時間換気とは、建物に設置した換気設備で居住空間の空気を強制的に入れ替えるシステムの事です。
もともと気密性の低かった日本の住宅は住宅性能が向上し、暑さや寒さ対策のため気密性が高まっています。
しかし、技術が進み私たちが化学物質を含むものを多く使うようになったことによって
建具や家具から生じる化学物質や、生活の中で生じるチリやホコリ等を原因とした健康被害 「シックハウス症候群」という体調不良が問題になっていました。
なぜなら、換気性能が十分でなかったからです。

そこで、2003年の建築基準法改正では、すべての住宅に24時間換気システムの設置を義務化しました。
これにより、1時間に居住空間の半分の空気を入れ替えることが基準とされています。
これは24時間換気システムにより計画換気を行うことで、汚れた空気を排出して、新鮮な空気を取り込み、シックハウス症候群などを防ぐことを目的としています。
暑い時期は、給気口から入ってくる外の熱気や湿気によって「エアコンの効きが悪くなるかも？」「電気代がもったいない、、」 と感じることがあるかもしれません。

しかし、だからといって、24時間換気を止めるのは良くないです！
24時間換気とは、その名の通り24時間換気をしなくてはいけません。
万が一止めてしまった場合、室内に入った空気が排出されず空気に含まれた湿気や汚れ、ホコリなどが室内に留まってしまいます。特に夏は、一年の中でも湿度が高い季節。こもった湿気は結露やカビの原因になったり、カビをエサとするダニが増えてアレルギーの原因になったりしてしまいます。
じつは、湿気の多い夏こそ、24時間換気がいちばん活躍してくれる季節なんです。
ちなみに、24時間換気の電気代は1ヶ月あたり数十円〜数百円ほど。思っているよりずっと小さな負担なので、どうかご安心くださいね。
もし、「冷房の効きが気になるな」と感じる場合は、止めるのではなくこんな対策をとってみるのもいいかもしれません。

・給気口のフィルターをこまめにお掃除する （フィルターが目詰まりすると、換気の効率が下がってしまいます）
・サーキュレーター等を利用して、エアコンで冷やした空気を循環させる
・給気口量を調節する

自身の健康・家族の健康、また建物の劣化を防ぐためにも、 24時間換気で常に新鮮な空気を取り入れることが大切です！
暑い夏も、居心地のいい居住空間で、毎日健康に素敵な一日を過ごしていきましょう！

伊丹市・宝塚市・川西市の注文住宅なら
木久工務店　久下正義